Balade Immersion Nature Adultes

Jeudi 8 Août - SUC DES OLLIERES 10h-12h

Balade Bain de Forêt pour découvrir la forêt et la nature de notre magnifique territoire de Haute-Loire, et se trouver en chemin…. La nature nous aide à nous reconnecter à ce qui nous entoure mais surtout à soi en prenant le temps et en profitant de la découverte. 

Au rythme de la forêt retrouvez la joie de l'émerveillement, revenez à l'essentiel et prenez le temps....à travers des propositions sensorielles et expériences de pleine conscience adaptées à tous : Expériences méditatives, de relaxation, créatives, Découverte de l’écosystème de la Forêt, Exercices de respiration, Découverte de son corps, Eveil ludique et sensoriel à la nature, Rencontre avec les arbres

Dans la simplicité de ce moment et tout en douceur, réapprenez à ressentir votre corps, à redécouvrir vos sens, retrouvez l’équilibre entre votre corps et votre esprit, rapprochez vous de la nature pour mieux l’aimer et la respecter, et sentez vous vivant.

Etre ici, maintenant, s'ouvrir à la nature, s'ouvrir à soi.